今日の食事記録【たくみままめたぼだよさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日

今日の食事記録
【朝ごはん】
　なぜかガーリックトースト１/２枚
　トマト
　じゃがいもと麩の味噌汁　子供茶碗１杯

【昼ごはん】
　ローソンにてすじこおにぎり１個
　麦茶１本
　からあげクン１個

【間食】
　
　あまおうアイス（棒）

【晩ごはん】
　
　白米：子供茶碗１杯
　
　プルコギ：コストコのにえのきだけ１/２袋プラス

　桃：１個

【夜食】
　なし
　
【今日の感想】
　野菜がたりないです。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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