今日もチキン【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日

今日もチキン
< 歯医者に行ってるけ... 　｜　暑いなあ、今年は >
【朝ごはん】
鶏ばっか
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
パンケーキ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
チキンステーキ（1人前） 300 kcal
ごま（4人前） 120 kcal
20時
ご飯（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
　豆腐の味噌汁（1人前） 58.8 kcal
イカのわた焼き（1人前） 270 kcal
イカ塩辛（2人前） 35.1 kcal
21時
ホットケーキ（1人前） 285 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
23時
バナナ（1人前） 162 kcal
  2137 kcal
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