9/5 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日

9/5 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ロッテ チョココ（3人前） 108 kcal
ブルボン ロアンヌ（1人前） 74 kcal
8時
ご飯（1人前） 420 kcal
ゴーヤチャンプル（0.4人前） 166 kcal
きゅうりの漬物（1人前） 4 kcal
9時
ロッテ ｚｅｒｏ（マイルド）（1人前） 135 kcal
14時
明治製菓 明治ミルクチョコレート（1人前） 234 kcal
18時
日糧製パン チーズ蒸しパン（1人前） 309 kcal
19時
明治製菓 LOLA（マルチビタミン）（1人前） 8 kcal
  1458 kcal
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