２日目【★こまめ★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日

２日目
< 記録初日 　｜　no title >
mixiにGREEにってやってたらキリないけども
こっちにもついつい何か書きたくなったりするものでｗ

しかしこれって食事のカロリーとかも出してくれるしスゴ！！
愛猫チョビと遊んでたらカロリー消費してんだろか♪

３日坊主にならんようにしよぉーっと！

【記録グラフ】
コアリズム
42分
コアリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
26.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
焼き飯（1人前） 377 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
コンソメスープ（1人前） 29.5 kcal
サラダ（1人前） 46.1 kcal
マカロニサラダ（1人前） 98.7 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
21時
イカのソテー（1人前） 74.3 kcal
あんかけやきそば（1人前） 542 kcal
エビ焼売（1人前） 111 kcal
  1985 kcal
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