順調順調【Pruさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日

順調順調
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だんだん夜にお腹が減らなくなってきました

【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
103kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
親子丼（1.5人前） 748 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
22時
エースコック　 スープはるさめ　ピリ辛チゲ（1人前） 96 kcal
ファミリーマート 蒸し鶏と煮卵のサラダ（1人前） 68 kcal
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
  1019 kcal
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