no title【ダイエッターさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月06日

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【記録グラフ】
お通じの有無(1.yes 2.no)
1
お通じの有無(1.yes 2.no)（） のグラフ
 		基礎代謝
1057kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
7時
栗ご飯（1人前） 443 kcal
味噌汁（1人前） 67.3 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ハム（0.5人前） 14.7 kcal
フジッコ㈱ きんとき（0.5人前） 15.5 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　味付のりわさび昆布（1人前） 175 kcal
15時
ヘルシークラブ カルシウムプラス（1人前） 34 kcal
ヘルシークラブ 鉄ウエハース（1人前） 37 kcal
18時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
  1840 kcal
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