今日から【てんてん。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日

今日から
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今日母親に「見てご覧あのメタボなお腹」といわれました。
最近自分でも"ヤバイなぁ…"と思ってたところだったので余計に胸に刺さる一言でした。

たまたま見つけたHP。
オモシロ半分で始めてみようと思います。

飽きっぽいのでとりあえず体重とウェストのみで。
（本当は運動や食事も記録した方が良いんでしょうけど。。。）


とりあえず、開始日の自分の体型は。
85.8kg。
103-96-103
と、そんな感じｗ。


とりあえず1ヶ月後に体重-1kg、ウェスト-1cmを目指します。
でもって、半年後に体重-6kg、ウエスト-10cmを達成するのが目標。

よし！頑張るｗ。

【記録グラフ】
ウエスト
96cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
85.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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