9/6【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日

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【記録グラフ】
食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マクドナルド エッグマックマフィン（1人前） 262 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 146 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
13時
ポップコーン（0.5人前） 145 kcal
19時
レタス（1人前） 16 kcal
いか（1人前） 187 kcal
イカの塩辛（1人前） 116 kcal
もやしと豚ひき肉（1人前） 109 kcal
ピーマンとちりめん（1人前） 39.7 kcal
ワイン（1人前） 344 kcal
キリンビール 秋味（1人前） 172 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
ほっけ（1人前） 40.3 kcal
  2021 kcal
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