生協【プチ大福さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日

生協
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9月18日(木曜日)

【今日のできごと】
今日は生協の配送があった。
菜果菜園のジュースが届いた。
【今日の感想】

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
イチゴジャム（1人前） --- kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
ハムエッグ（1人前） 224 kcal
12時
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
大根と人参のみそ汁（1人前） 81.4 kcal
ひじき煮物（1人前） 64.9 kcal
  785 kcal
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