幡随院(00)鰻兵衛さん
最新の記録ノート
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08年09月22日
もー!!天気予報外れっ放しジャン!! |
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< ツーリング中止!!
| ムムムッムッ、ムッ... >
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大雨ですなぁ~。 仕事にならんなぁ~。 はぁ~あ。
ヨメさん ● ● ● 一丁で朝飯製作中!! ←(ヨメ)だからぁーーーー!こういうこと書くなっちゅーとるやろがっ!!
(※ちなみに画像は、なぜか一昨日の晩メシの写真です)
【朝ごはん】 そうめん、ネギ、生姜、麦茶、珈琲
【昼ごはん】 タコの唐揚げ、ポテトサラダのローストポーク巻き、ピーマンの甘酢醤油炒め、発芽玄米ご飯、麦茶
【間食】
【晩ごはん】 鮭のにんにくみりん醤油漬け、豆腐&チーズに生野菜いっぱい入ったサラダ・キムチベースドレッシング、鮭のめふん乗せ冷奴、日本酒
【夜食】
【今日の感想】 腹筋やって腰がぁーイテッ~ので、今日は止めとこ
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