山から降りてたっぷり晩飯を【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月23日

山から降りてたっぷり晩飯を
< また70台の朝 　｜　80の朝 >
[山から降りてたっぷり晩飯を]
動いたがその分食べたかも？

【記録グラフ】
ウエスト（夜）
84cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		ウォーキング消費カロリー
528kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		脂肪燃焼量
30.6g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
歩行距離
10.84km
歩行距離（km） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
44
体年齢（） のグラフ
夜の体重
64.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		万歩計
18696歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1527kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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