9月25日(Thu)【::さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>::さんのトップページ>記録ノートを見る>9月25日(Thu)
08年09月25日

9月25日(Thu)

< 9・24(Wed)  | 9月26日(Fri... >
【本日の天気】
朝は涼しいくらいの気温で、上のこの送り出しのとき、半袖の
ブラウスが少しさむいーーって言ってたけど、体をうごかせば
寒くないしそのまま送り出しました。

映画のチケットゲットしてきました。
旦那には映画をひとりで見に行っていい??って聞いたらOK!
二言返事でもらいました~v^^v。
アンコールWEEKとかで1週間限定、1日1回しか上映しない話題に
なった作品です。
リアルタイムで見に行けばよかったけど忘れていた><。
日曜日、ゆっくりしてきたいと思います。
一番後ろの端っこの座席がとれました。
主演:永作博美、松山ケンイチ(通称=マツケン)
知ってるひとはしってるかな??
マツケン、男たちの大和 でもでてました。
あのロケセットを広島尾道市まで見に行きました。
実際、セットなんでちゃっちーなって思ったけど、CGの技術であんなに
大和がリアルに描かれるのはすごいなーって思いながら、見てました。
あの大和の経済効果はすごくあったようです。尾道市に。
現在はJFEが買い取り跡形もなく大和のセットはないようです。
昔は洋画が面白かったけど、最近は日本の映画が少し気になる
作品が沢山あるので、機会があればレイトショーなど
利用してみようと思う。
食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋、色々あるけど
どれから堪能しようかなーー?!

今日はお昼ご飯にパニーニを買ってたべました。
したの娘はドーナツ(くどい食べものが大好き><)が色々入ったのを
食べてました。
野菜が沢山サンドされたパニーニでさっぱり美味しかったなー。
久々かなー?ボリュームのあるパンを買うのは。
いつもはアンパンとか味付けパンしか買わないクセがついているので

また、いろんなパンちょっと探してみようー^^;

【ローソンパス】
家の近くにはサンマルクのレストランの横にローソンがあります。
最近、なにかとローソンによく足を運びます。
お菓子も少量でおいしいおかしが売ってるのでちょこちょこ買い物
で利用します。
朝今日はスタバの抹茶ラテがどうしても飲みたくて買いに行ったら
レジのひとが
「ローソンパスカードお持ちですか?」って
私:「持ってないです。」
店員:「ポイントが貯まって全国どこでもつかえるので
どうぞお作りになりますか?お得ですよー」って
ちょこちょこ朝一番に買い物したりしてるので、知っていたのかも
しれないわたしのことを。
パスカード申込書以外のチラシもなんかわたされた。
で、今日、申込書をポストインしました。
なんやかんや一番近くにあるコンビニなんでポイント沢山たまりそ
ーな感じ。

そろそろ、引越しから1ケ月がすぎようとしてます。
早いものです。で、ネットでギフト注文をしました。
なかなかひとに贈り物するのって考えてしまうなー><
以前住んでいたおむかいさんにはデパート商品券をいただいたので
Harrods(ハロッズ)の紅茶&クッキーセットを
旦那の実家にもすごくお世話になったので、子供みてもらったり
晩ご飯なども頂いたので同じハロッズのちょっと金額の上のランクのを、
私の滋賀のじいじにも現金を頂いたので、こだわりのお麩のついた
お吸い物セット、
引越しするからと連絡したら駆けつけてくれたれいや君のママ
(ばつ1さんです^^)にも頂きモノを頂いていたので、九州のおいしい
ラーメンセットを。
旦那に相談しながらセレクトしたけど金額とその送る家庭に喜ばれる
モノってむずかしいかった。
旦那は自分が欲しいって思うもの送れば??なんて軽いタッチだけど
やっぱり少し相手の家庭のこと考えながら送りたいなって思ったから。
喜んでもらえるといいな・・・。
ちょっと不安かな~。

【記録グラフ】
体重
48.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
無印良品 焼きドーナツ(3個入)(1人前) 102 kcal
ニチレイ 今川焼(5個入り)(1人前) 173 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
セービング グラノーラ フルーツ&ナッツ(0.7人前) 124 kcal
10時
サントリー スターバックスコーヒー(ディスカバリー)京都抹茶ラテ200ml(0.3人前) 52.2 kcal
飴(1人前) 11.7 kcal
外松 黒糖きな粉寒天餅(95g)(0.1人前) 34 kcal
13時
カンテボーレ パニーニ(ハムサンド)(0.7人前) 175 kcal
カンテボーレ 黒ゴマドーナツ(1人前) 90 kcal
クラシエフーズ フリスク  ベリーミント(0.1人前) 2.1 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
アヤベ製菓 たべるきなこ(100㌘)(0.2人前) 76 kcal
ぶどう(0.1人前) 7.7 kcal
17時
ナガノトマト トマトジュース(190g)(1人前) 38 kcal
クラシエフーズ フリスク  ベリーミント(0.2人前) 4.2 kcal
セービング グラノーラ フルーツ&ナッツ(0.2人前) 35.4 kcal
  930 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑