無事解決の絶不調（はぁ？）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日

無事解決の絶不調（はぁ？）
< 2分前･･･えっ！... 　｜　9月最後の土曜日。 >
【今日やった運動】
筋トレ少々。
マーシャルエキサイト45
水泳 50分
【運動した時間】
1時間50分
【今日の感想】
仕事は、トラブルがあったけど無事解決し今日の納期は無事完了(￣◇￣)ゞ
ただ黄金？の金曜日なのに、絶不調ヾ(T^T)
【記録グラフ】
基礎代謝
1619kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
骨格筋率
35.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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