no title【元気老人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>元気老人さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月02日

no title
< テニス 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
鮭（0.7人前） 103 kcal
松屋 納豆（0.3人前） 21 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.2人前） 79.9 kcal
12時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
鮭（0.7人前） 103 kcal
豚肉（5人前） 132 kcal
16時
ミックスピザ（0.3人前） 186 kcal
22時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
かっぱ寿司 豚汁（1人前） 125 kcal
ながいも（2人前） 39 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
ウイスキー（1.5人前） 107 kcal
  1817 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑