晩飯はコース【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日

晩飯はコース
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[晩飯はコース]
これは十月3日分


[じゃじゃん61 台の朝]
70と61台の朝


[遅い晩飯]
ようわからん、朝低かったのに？

【記録グラフ】
ウエスト（夜）
83cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		ウォーキング消費カロリー
285kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		脂肪燃焼量
16.7g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
歩行距離
6.44km
歩行距離（km） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
44
体年齢（） のグラフ
ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
64kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
万歩計
11106歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1516kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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