168【mkkzmsさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日

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【記録グラフ】
食事の記録
2279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
　（1人前） --- kcal
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ビール（1人前） 280 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
19時
とりぞうすい（1人前） 475 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
  2279 kcal
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