no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日

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【記録グラフ】
食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
パニーニ（1人前） 170 kcal
リンゴ（0.7人前） 64.3 kcal
10時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
イチゴジャム（2人前） 113 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
カレー（0.2人前） 132 kcal
15時
カステラ（0.2人前） 31.9 kcal
ぶどう（0.2人前） 15.3 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
16時
カレーパン（1人前） 347 kcal
20時
黒ごまそば定食（1人前） 510 kcal
  1604 kcal
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