地区運動会【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日

地区運動会
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【今日のできごと】

【今日の感想】
７年ぶりの総合優勝とか！町内は盛り上がりました。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド シュガー（1人前） 12 kcal
森永乳業 クリープ（1人前） 30 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
おにぎり（2人前） 376 kcal
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [カン] 340ml（1人前） 0 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
カルビー サッポロポテト（1人前） 102 kcal
17時
アサヒビール スーパードライ（1.5人前） 221 kcal
かまぼこ（8人前） 82.4 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 124 kcal
こんにゃく（0.2人前） 2 kcal
18時
ピーナッツ（1人前） 237 kcal
19時
なめこおろし（1人前） 65.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1836 kcal
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