momo.ポリンさん
最新の記録ノート
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08年10月05日
自己分析。 |
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< たどり着かない
| 絶.....バタッ... >
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あの非常事態??から、2週間近くなる。(※9/25の日記より)
最悪ではないが、良くもならない。 動けないわけではないが、不調。
腰椎も間隔狭くなってますが、頸椎もなんですねぇ。 まぁ、ど~してこうなるのか、持って生まれた体質なのか、どこか悪い習慣があるのか...。 身体の神秘といったところでしょうか。
お医者様に言われると、やっぱり...と思います。 きっと、どの科を受診しても、やっぱり...なんだと思いますね。
風邪や切り傷なら完全に治せます。 しかし、付き合うしかない病気もあります。 少しでも改善するよう、努力はしないといけません^^;。
肉体面・精神面...奥深いよなぁ。
病を背負っている人、たくさんいます。 一緒に、頑張りましょ~ぅ!!
さっ、お味噌汁作んなくっちゃっ。 待ってるヤツもいるんでね^^。
何だって、かんだって~、一日は始まりますよ~!! p(*^-^*)q がんばっ♪
※写真1は、軽井沢で買ったおみやげ、ちびきゅうり。2はきゅうりにつけて食べると、止まらない辛味噌。 前回、山梨のお出かけでも、道の駅で出会った~ぁ。 確か、福島、千葉でも...。
いったい、どこの産物なんじゃぃ!!! http://www.e-bussankan.com/index.html
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 雑穀米(1人前) |
250 |
kcal |
| 具だくさん味噌汁(1人前) |
67.3 |
kcal |
| 納豆(0.5人前) |
50 |
kcal |
| 漬け物(1人前) |
15 |
kcal |
| 10時 |
| ぶとうパン(2人前) |
100 |
kcal |
| 低脂肪牛乳(1人前) |
46 |
kcal |
| 14時 |
| 沖縄そば(0.8人前) |
426 |
kcal |
| 15時 |
| タカナシ ドリンクヨーグルト(1人前) |
86 |
kcal |
| サーターアンダギー(2人前) |
400 |
kcal |
| 18時 |
| しゃぶしゃぶ(0.7人前) |
350 |
kcal |
| 中華麺(1人前) |
141 |
kcal |
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1931 |
kcal |
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