no title【ねじばなさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日

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白菜・京菜・野沢菜・・・種まき１週間後。ぞくぞく発芽！　あまりに混んでいるんでまびく。
売れ残りで１００円だったわけぎも、なんとか芽をだす。

風呂の修理代請求書２５０００円也！！！！しぇ～～～
【記録グラフ】
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ＨＢパン（1人前） 198 kcal
スープ（1人前） 105 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ぞうすい（1人前） 202 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（1人前） 102 kcal
19時
シチュー（1人前） 295 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
切り干し大根煮（0.5人前） 44.8 kcal
おかし（1人前） 100 kcal
  1226 kcal
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