やはり鼻炎や風邪がはやり始めてるようです【富士山太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日

やはり鼻炎や風邪がはやり始めてるようです
< 秋の虫の声 　｜　部下を持ってみて >
カラダカラのコメントでも感じますし、我が社の社員もそうですが、どうやら風邪や鼻炎がはやり始めてるようです。
新しいインフルエンザのニュースもやってましたし、世界同時金融不安もあり（関係ないか）引き締めましょう。
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6790歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
12時
弁当（1人前） 437 kcal
20時
筑前煮（1人前） 397 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
  1642 kcal
食事レポートを見る
コメント
momo．ポリン 2008/10/05 07:39 
おはようございます。
ここのところ、朝、鼻水が...。
また、新たなアレルギー症状が出たのかなと思っていましたが、これからは、風邪の季節でもありますね。

引き締めます。
身体も、懐も...(爆)
さのっちょ 2008/10/06 01:54 
夜な夜な、とんこつラーメン、出前１丁！！
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