いつも通り80 の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日

いつも通り80 の朝
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[いつも通り80 の朝]
完全に安定調子


[あれ？晩飯]
ほどほど？

【記録グラフ】
ウエスト（夜）
83cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		ウォーキング消費カロリー
356kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		脂肪燃焼量
20g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
歩行距離
7.46km
歩行距離（km） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
万歩計
12871歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1517kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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