08年10月06日

楊貴妃の涙

< 実験台になる。　｜　梨の効用 >

【今朝起きた時間】 8:00

◇今日は、buriさんのお誕生日です。

♪おめでと~q(^-^q) q(^0^)p (p^-^)p~♪おめでと~♪

◇アオチャンさんのお誕生日です。

★☆オメデト☆★ヘ(^^ヘ)(ノ^^)ノ★☆オメデト☆★

【今日やった運動】エアロビックス・水泳

☆・゜・*:.。.*.。.:*・※・゜・*:.。.*.。.:*・＊・゜・*:.。.*.。.:*・☆

◇百果の宗　（ひゃっかのそう）

百獣の王は獅子、百花の王は、牡丹。

｢宗｣も｢王｣と同じく、一族の中心という意味です。
つまり、果物の王様は・・・・
｢梨｣です。

中国では、昔からおいしく味わうだけではなく
薬用としても利用されてきたそうです。

｢なし｣の語源も、いろいろあるのですが、中が酸っぱい実
という意味で、｢中酸実　なかすみ｣→｢なすみ｣→｢なす｣→
｢なし｣と変化したという説が、有力です。

平安時代は、｢なし｣という音が｢無し｣と同じなのを嫌がって
｢有りの実｣と呼んだそうそうです。

花は、桜より少し大きくて、真っ白です。

春雨に濡れる様子は、楊貴妃が涙ぐんでいる姿に、たとえられました。

たっぷりの果汁は、楊貴妃の涙なのかもしれません。

　　　　　　　　　　　　　　ーーー美人の日本語よりーーー

☆∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵☆

◇梨の効能は、これから載せますが
今朝は時間がありませんので、夜に書き込みします。

◇カラダカラアラーメールの豆知識。

役立つことが書いてあるので、毎日読むのが楽しみです。
今日は、お尻の筋肉についてでした。

おHは、まだ、垂れていない。筋肉コリコリです。
（でも、お腹が・・・なんです・・・涙。）

放っておくと垂れてしまうんですねぇ～。
ﾗｼﾞｬｯ! (｀･д´･ゞ)-☆

おHの引き締め・・・私のトレーニング方法は、
ビート板を持ってのキック練習です。
それもバタ足全速力です。

これをやると、次の日はお尻が筋肉痛になりますが
坐骨神経痛も出てくるので、念入りのストレッチもします。

何でもそう～ですが、体作りって大変ですよね。
ボディメイクなんて、言えたらカッコイイけれど・・・

まだ、まだ、ボディメイクできません。
時間掛かりますよ～
体脂肪やっつけるのと共に・・・(*´Д｀)=3ハァ･･･

☆∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵☆

【記録グラフ】

お通じ 2回	自転車（街乗り） 15分	最高血圧 93mmHg
最低血圧 78mmHg	水泳 3000m	水分 2.5リットル
消費カロリー 1625kcal	睡眠時間 5時間	腹筋 100回
体重 -0.2kg

きのっち	2008/10/06 01:43
ん～キレイな水で満たされたコップかどうか自信がないです。でも！濁りに気が付いたらすぐに入れ替えて、キレイに保つ努力をしていきたいです♪p(^-^)q ブリさんの所へお祝いしに行ってきま～す♪
pino5	2008/10/06 02:06
きのちちゃん。日記の内容を変えました。｡o.ﾟ｡(･ェ･｡`人)｡o.ﾟ｡ｺﾞﾐﾝﾈｪきのちゃんのお家に届く梨についてだよ～。
きのっち	2008/10/06 03:12
あら～♪梨だぁ♪ ｢有りの実｣って・・面白い！！(≧ω≦)ｂどうしてまた「なし」に戻ったのか、それも不思議ですよねー
pino5	2008/10/06 03:26
きのちゃん。春夏冬・・・商い(秋ない）と読むとか、昔の人ってユーモアあってとても、面白いですよね～。クイズみたい。笑。だから、梨の別名？が、有り実って、面白い♪
千尋	2008/10/06 07:23
おはようございます。果物の王様はなしだったんですかぁ。甘くておいしいですよね。ほとんどが水分だとも聞きましたけど!(^^)! 有りの実・・面白い。。勉強になりました。さぁて、月曜日。今週も元気で頑張ろうっと！！
kowka	2008/10/06 07:55
実験は上手くいきました？ｗ秋は美味しい～果物多くて大好きな季節です。梨って安いし、外れが少ないので果物の中でも好きだなぁ～♪ タイでタイのリンゴってのを食べたけどなーーーーーも味しないのですよ･･･リンゴの歯ざわりでもないし･･･どちらかと言うと味のしない梨のような･･･日本人でよかった♥
紗羅月	2008/10/06 08:13
梨が王様！？そっか～おいしいからいいけど♪ 今の人だとメロン、とか言いそうですね。
pino5	2008/10/06 08:55
千尋さん。梨は、あまくて美味しいけれど、昔は酸っぱかったんだね。品質改良のおかげなのかな～。梨の効能は、これから書いて載せます。
はりそん705	2008/10/06 09:02
林檎も梨もだぁーーーい好きです。美味しいですよね～。果物の王様！が梨だったとは…知りませんでした。ドリアンかと思っていました。(^^ゞ
megu-lalala	2008/10/06 09:04
果物の王様は梨かー。効能・・・後で楽しみにしています＾＾）／
pino5	2008/10/06 09:06
kowka さん。 >実験は上手くいきました？ｗお陰さまで、濃い茶色にしてもらったので、見た目は３０代の若さの黒髪です。ヽ(･∀･)ﾉﾜﾁｮｰｲ♪ 娘に、髪が痩せたね～と言われてしまいました・・・太い立派な毛が、ねこ毛になってしまっているからです・・・毛根鍛えないと・・・！！タイの国のりんご、お菓子や料理に使うのかな。日本の果物って、どれも美味しいですよね～。海外に負けていない！！ホント♪日本人でよかった♥　ヽ(▽｀)ノﾜｰｲ♪ヽ(´▽｀)ノﾜｰｲ♪ヽ( ´▽)ノ
pino5	2008/10/06 09:10
紗羅月さん。桃も、薬用だったとか、思うんですけれど・・・朝バナナがなければ、他の果物でいいようなので梨・りんご・みかんにしてます～。 >今の人だとメロン、とか言いそうですね。そうね～メロンになるんでしょうね。傷ついた果物は、捨てられてしまうんだよ。メロンでも。捨てるなら、安くして売って欲しいよね。日本のおかしなところだよ・・・。
pino5	2008/10/06 09:14
はりそん705 さん。果物は、どれも美味しいよね～！！はりちゃん、ぽりんさんの紹介していた　ヘルシーおきなわのお店も行きたいね～！！食欲の秋！！　スポーツの秋。 ♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪イエーイドリアン、未体験です。王様かも知れませんが・・・想像では、王様食べれないかも。
pino5	2008/10/06 09:16
megu-lalala さん。おはよー今日は、雨降りで肌寒いです。昨日が蒸し暑かったんですよ～。効能・・・たいしたことなかったら、ごめんね。
きこたん	2008/10/06 10:07
今日梨・・会社に持ってきたぁヽ（＾。＾）ノワ～イ 3時に頂きます♪ おH垂れてないなんて、なんてうらやまPのかしらん＾＾：本日もきこたんは「前面後面」揺れてまっす＝○)゜o゜)☆　グエ
はりそん705	2008/10/06 10:09
ドリアン…私も無理。最近、やっとマンゴーが何とか食せるようになったばかり。
momo．ポリン	2008/10/06 12:29
垂れ垂れなので、失礼させていただきます。　～～～ (ノ＊o＊)ノ pたんは、プリプリだもの。素晴らしぃ～っ!!
bluemoon	2008/10/06 12:56
pinoさん、こんにちわ。アドバイスのコメントありがとうございます。いつも物知りで凄いなぁと感心してます。体作り・・・ほんと大変ですよね。今週もがんばりましょう！！
0205のジョー	2008/10/06 16:25
夜ですか～？　夜は多分、来れません～！m(T_T)m
ちゃね♪	2008/10/06 23:02
身体づくり・・・正しい方法で続ければ身体は変わるって信じています。。ダンスばかりガンガン♪踊っていたときよりヨガやバレエをはじめて肩のラインが変わりました。昔は鎖骨が・・垂直？だったのが水平までいきませんが・・・水平に近くなってきました。それにともなって・・・肩こりも軽くなってきました＼(^▽^*)／
pino5	2008/10/06 23:07
きこちゃん｡腹が出てるんだってば～ん。ｼｸｼｸ(´∩｀。)グスン
pino5	2008/10/06 23:08
はりたん。マンゴ、パパイヤ、キゥイ、大好きだよ。
pino5	2008/10/06 23:11
ポリンちゃん。ううん、ぶよぶよだよ。おなか周りが、つまめるんだよ～。健康診断までには、なんとかしたい！！
pino5	2008/10/06 23:12
ジョーちゃん、明日の日記に、書くことにしました。
pino5	2008/10/06 23:14
ちゃねさん。何でも正しい方法で、やればいいのだけれど自分で手探り状態だから、時間がかかるよね。とりあえず、肥満状態から、抜け出したいな、と思ってます。
buri	2008/10/07 00:13
はあ～、やっと来れました。 pネー、また１年よろしくおねがいしま～す！絶対に会いに行くからね～　(#^o^#)ﾏｯﾃﾃﾈ～
pino5	2008/10/07 00:46
盛大な誕生日パーティ、芸能人みたいだ～。 buriさんは、人気者なんですね～♪

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楊貴妃の涙【pino5さんの健康管理カラダカラノート】

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