骨盤痛い。。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日

骨盤痛い。。
< 変な睡眠、 　｜　チーム練入れてもら... >
【昨晩寝た時間】23:00

【今朝起きた時間】7:15

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】8時間15分

【記録グラフ】
睡眠時間
8.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（3人前） 219 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
ダイエー チキン南蛮（1人前） 107 kcal
ひじき煮（0.7人前） 32.8 kcal
18時
ごはん（1人前） 134 kcal
塩焼きそば（2人前） 812 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
山崎製パン チョコチップスナック [袋] 9本（5人前） 580 kcal
19時
明治乳業 アイスソーダ（1人前） 62 kcal
ヤマザキ チョコチップスナック（8人前） 776 kcal
20時
ダイエー レモンライム（1人前） --- kcal
明治乳業 アイスソーダ（1人前） 62 kcal
  3187 kcal
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コメント
ベッキー 2008/10/06 21:25 
初めまして！ベッキーと申しますm(＿　＿)m
私も今日めっちゃ骨盤痛かったんです！
なんかつりそうな感じで・・・・。
 かおちょ 2008/10/13 17:47 
おぉー、気が合いますねぇ、笑
私はもう治ったっぽいです。
大丈夫ですかー？☆
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