**nさん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
月別に見る
タグ別に見る(TOP10)
|
08年10月08日
酒とカメラ |
|
< 価格.com デー
| サワヤカな朝⇒カメ... >
|
7:10起床。
まだ顔が赤い。浮腫んでブチャイク。酒臭い。 一日中パソコンに向かい、しかも夜もだったので、リラックスしたくてビールビール。 なんだかんだ理由をつけて飲んでます。 さほど罪悪感も感じず。いや、全く? 寝る時間、起きる時間も遅くなっております。
体重も大体いいところにいるし、ヨガをするにあたってカラダの調子もいいし、 まぁ、いいか。って感じです。 少しはダメだと思ってるけど(笑)
罪悪感とか自己嫌悪が一番よくない。
ハッピーならそれでいい。刹那的な意味ではなく。 自分をごまかしてのハッピーだったらダメだけど。
自分に正直でいたい。
ま、ときに厳しく、ときに甘く。
結局はバランスなんだよね~
**************
カメラ~っ! 逃げずにコレ!って一品を見つけるぞぅ。
ちょっと気になって、昔買ったやつがいくらだったか調べたら ¥47,040 デジカメ 高っ! 4、5年前だもんな……
**************
午前中はヨガもパスしてネット。 母と神戸屋でランチ。一応記録。 ライ麦の入ったパン×2、豆のパン、クルミとイチジク、クルミのロールパン。 サラダが冬バージョンなので結構重い感じ。 ただ、いつも昼夜の食事のカロリー摂取が少ないので、 バカ食いはしないもののまぁまぁ食べた。
ふ~。
今日は飲みたくないよん。いまのところはね~。
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
| お知らせ |
 |
| ヘルプ |
 |
|