嵐の前の静けさ【rara☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日

嵐の前の静けさ
< 鍋三昧 　｜　週仕事１日の日 >
【朝ごはん】

チーズトースト
カフェオーレ
ヨーグルト

【昼ごはん】

サツマイモパン
クリームチーズパン
アイスオーレ

【間食】

子供のおやつ
ジュース

【晩ごはん】

紫芋のコロッケ
キャベツの千切り
白菜の煮物
ぶりの赤だし
ごはん

【夜食】

【今日の感想】

今日は、いつも習い事行ってるお友達がおうちに呼んでくれるので
呼び返したいということで、今日はお友達がきます。
初めは３人だけだったのに、今日に限って遊ぼうって誘われて
めんどくさいから、その子たちも家に呼んだからとのことでした（＾＾；）
総勢６人ですが来るのが４時くらいなんでそれまで少し寝ることにします。
１号はお友達とそのお友達ママとでプリクラ撮りに行ってます。
帰りにお友達とうちによったら総勢１０人だ（涙）
お誕生日会でもないのに...
ではのちほど...おやすみなさいｚｚｚ

【記録グラフ】
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2008/10/08 15:43 
あら賑やかになりそうですねー♪
その前に寝ちゃうの？あははｗゆっくり休んで体力温存してください☆
 rara☆ 2008/10/08 18:36 
返信機能便利ですね～（＾＾）v
ふう～っ...嵐のような時間が過ぎました（汗）
２０分ほど横になってて良かったです。子供が１０人も来ると、体力消耗します。
あとは冷凍コロッケあげて（手抜きです＾＾；）
お風呂入って週仕事１日が明日なんで、明日にそなえま～す。疲れたぁ～...
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