no title【勘三郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日

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【記録グラフ】
体内年齢（夜）
28
体内年齢（夜）（） のグラフ
 		最低血圧（朝）
92mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
125mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
体脂肪率（夜）
17.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		夜の体重
65.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ハムエッグ（1人前） 218 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
トップバリュー ライトミール ブロック フルーツ味 ４本入り（1人前） 400 kcal
イオン ライトミール（1人前） 88 kcal
20時
フォルクス ロースステーキ 150g（2.1人前） 1214 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
22時
武田薬品 ハイシー（1人前） --- kcal
カルピス カルピス酸乳 アミールS120 [ビン] 120g（1.7人前） 40.8 kcal
  2406 kcal
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