10 2個【スイング14さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日

10 2個

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☆主のいない部屋。

昨日は、アチラの家へ。

春頃から尿漏れするようになり、床1面に張り巡らしてあるシート。

ももこの臭いがした。

殺風景。。。
2階全て、ももこひとりの「家」
自由に走り回っていたので、
改めて写真に撮ると、まるで建設中の家だ。

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殻付き生牡蠣

昨日は4個
今日は2個

岩ガキに似た味がする。

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【昨晩寝た時間】
12時半
【今朝起きた時間】
5時半
【お昼寝・仮眠】
30分
【合計睡眠時間】
5時間半
【今日の睡眠状態】
早くに起きてしまった。

【記録グラフ】
筋肉量(朝)
40.3kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1218kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
ステッパー
30分
ステッパー(分) のグラフ
アルコール
0杯
アルコール(杯) のグラフ
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
万歩計
11654歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.85kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きのっち 2008/10/08 15:37
お義母様も、ももこちゃんが恋しくて・・そのままにしてあるんですね。

昨日はお義母様、とっても嬉しかったでしょうね。
思い出を共有していて、おしゃべりのできる相手って貴重ですもの♪
お義母様孝行なスイングさん、素敵です♪(*^_^*)
 スイング14 2008/10/09 00:37
コレって親孝行なのかな?
もう80歳だって。
今まで迷惑かけたからな~
千尋 2008/10/08 22:40
ももこちゃん スイたんが来てくれて喜んでいたかも知れないですね。
本当にこんなに愛されて幸せなわんこだなヽ(^。^)ノ
 スイング14 2008/10/09 00:39
喜んでくれたのかな~

まだしばらくは、納骨しないみたい。
また、行くようになるのかな?
pino5 2008/10/09 01:08
スイングさん、親孝行だよ~♪

80歳ですか~。
会いに来てくれる人がいるのは、嬉しいよ~♪

 スイング14 2008/10/09 15:18
今日は、晴れて気温もちょうど良く気持ちいいですね~

まだまだ若いと思っていたのに、もう80歳。
自分も年をとるはずです。
息子の弁当を作り続けている、元気なおかあさんです^^
0205のジョー 2008/10/09 13:39
生牡蠣食べたのですか?
 スイング14 2008/10/09 15:23
相変わらず、短いコメントだ~

以前、pinoちゃんの日記で「亜鉛」が牡蠣にはたくさん含まれていると分かったので、牡蠣の季節は「毎日2個」を目標に食べようと思って。
2個で1日の摂取量が取れます。
きのっち 2008/10/09 15:02
生牡蠣って食べたことないです。
そもそも、牡蠣を食べたことですら、、、カキフライ1回のみ?!

新鮮魚介が手に入って良いなぁ♪(*^_^*)
 スイング14 2008/10/09 15:26
えっ!何で~???
きのっちゃんにも、食べた事がない「物」があったとは・・・?

牡蠣、あまり好きじゃないのかな?
私もあけたての牡蠣を食べるまで、好きじゃなかった。

しばらくはいつでもあるよ~←何が言いたいんだぁ~
はりそん705 2008/10/09 15:47
牡蠣が食せるだけでも尊敬です。
私は貝が苦手。
浅利、蜆、蛤が限度。
あの帆立ですら、あたってから食せなくなりました。(T_T)

スイング14 2008/10/09 15:57
はりちゃん^^

貝類ってあたるから、食べれない人が結構いるよね~
全部じゃなくて食べれるのもあるんだね~?
あんなに美味しいのに・・・残念・・・

うちののにのには、「オイスターバー」で働いてるよ。
0205のジョー 2008/10/09 18:13
毎日2個とは贅沢ですな~!

きのっち、食べた事無いんだね、そんな事もあるんだ!(爆)
 スイング14 2008/10/10 10:54
ジョーちゃん、おはよ~

自分で開けて食べる牡蠣は、最高!

きのっちゃんが、牡蠣にハマったら、殻まで食べるよ!
きっと・・・
yukatroll 2008/10/09 19:45
こんばんは。

毎日2個!!
それは、スゴイ。
いいなぁ。
牡蠣大好きだぁ。
生牡蠣、焼き牡蠣、牡蠣酢、牡蠣フライ、牡蠣グラタン…
牡蠣大好きだぁ。
大好きなのに、そんな食べ物もあったなぁ…なんて思い出した。

そして、しばらくはいつでもあるのですね。
フフフフッ。
スイング14 2008/10/10 13:48
yukaちゃん、

牡蠣!牡蠣!!カキーー!!!

そして、しばらくは「自分で食べる牡蠣は」いつでもある。
フフフフッ。
きのっち 2008/10/10 14:37
あー!!人がいない間に盛り上がってるぅ!
殻までは食べないもーんっ!!(>Д<)

「牡蠣は怖いよ、あたるとヒドイ事になるよ」と、
周りが脅しまくるので・・・洗脳されちゃいましたー(笑)

生牡蠣なんて、普通のスーパーじゃ手に入らないですよねぇ?
あるのかな?いつもスルーしてて見てないや~(^^ゞ

「しばらくはいつでもある」 ( ̄∇ ̄3)ピクッ ふふふふふー
 スイング14 2008/10/11 03:24
きのっちゃん、

今頃は・・・ムムッ!もう3時過ぎたか・・・もう寝てるかぁ~
禁酒した後のお酒は美味しいんだろうね~
牡蠣をつまみに?いいな~~

今の時期はスーパーにあると思うよ。
新鮮なのを買わないと、それこそ大変な事に!
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