no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
野菜スープ（0.5人前） 47.2 kcal
Pasco ライ麦入り食パン（1人前） 152 kcal
10時
DHC 香るブルガリアンローズカプセル（1人前） 4.5 kcal
13時
鮭の塩焼き定食（1人前） 550 kcal
17時
第一パン スイスロール コーヒー [袋] 312g（0.1人前） 115 kcal
22時
JUNOESQUE BAGEL 米粉のベーグル（1人前） 256 kcal
グリーンサラダ（1人前） 15 kcal
さんまとトマトの香草焼き（1人前） 418 kcal
きのこのスープ（0.5人前） 30 kcal
くばら キャベツのうまたれ（1人前） 4.2 kcal
  1591 kcal
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