no title【勘三郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日

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【記録グラフ】
体内年齢（夜）
28
体内年齢（夜）（） のグラフ
 		最低血圧（朝）
72mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
117mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
体脂肪率（夜）
17.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		夜の体重
65.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ハムエッグ（1人前） 218 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
イオン ライトミール　ブランサンド　ブルーベリー（4人前） 352 kcal
トップバリュ ライトミール　こんにゃくゼリーパイナップル味（1人前） --- kcal
19時
ひつまぶし（1人前） 567 kcal
  1546 kcal
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