予定が詰まっていて何が何だか？？？【なでしこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なでしこさんのトップページ>記録ノートを見る>予定が詰まっていて何が何だか？？？
08年10月09日

予定が詰まっていて何が何だか？？？
< アレンジ、ミニバレ... 　｜　仕事と遊び疲れで今... >
【今日のできごと】
今日の予定は何だっけ？
母のお迎えと書類の整理
Ｈ子さん宅にて書類のチェックだったよ？？？ね
【今日の感想】
仕事のない日は母（視力障害者）の送り迎えとか郵便物の整理などでちょっと面倒。
仕事がらみでお姉さま（８歳年上のお友達）のお手伝い。。。
ゆっくりしたいけど・・美味しいコーヒーをいつも入れてくれます。
母にランチを御馳走してもらい、Ｈさんにコーヒー頂き、ｉさんにお菓子とお茶を頂き
楽しかったが。。。疲れた。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
鶏手羽のハチミツバルサミコソテー（1人前） --- kcal
温野菜（なす、おくら、さつまいも、パプリカ）（1人前） --- kcal
お芋のアイス（1人前） --- kcal
お芋ケーキ（1人前） --- kcal
黒棒（1人前） --- kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
かぼちゃの煮つけ（1人前） 84.9 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
10時
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ダノンジャパン プルーン（1人前） 74 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
野菜サラダ（1人前） 52.6 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1166 kcal
食事レポートを見る
コメント
ひーちゃ 2008/10/09 19:51 
今晩は
わかりますわ　私なんか毎日　あたふたしてますよ。
お母様　同居なんですか
遠く離れている母のこと思い出しました。
bluemoon 2008/10/10 00:24 
なでしこさん、こんばんわ。
疲れたときは睡眠をいっぱいとってください。
私も今日はヘトヘトです。
最近は仕事のストレスで更に悪い食に走ってます。
反省反省。
明日（もう今日）は旦那様に会えますね＾＾。
 なでしこ 2008/10/10 00:34 
blumoonさん。。そう３連休です。
しかし、今日、高校の同級生４人でランチなんです。
部屋の片づけをする暇がなく（夜中なのに気持ちだけ）焦っています。
早く寝ないとと思いつつ・・・毎晩１時２時・・・朝は寝坊ですが（－－）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑