12 3個【スイング14さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月10日

12 3個

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☆ももこ、3歳の頃。

===============

今日も、ステッパーを途中でやめる・・・

【昨晩寝た時間】
2時
【今朝起きた時間】
6時
【お昼寝・仮眠】
60分
【合計睡眠時間】
5時間
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
筋肉量(朝)
39.85kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
しっかり歩数
0歩
しっかり歩数(歩) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1206kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
ステッパー
0分
ステッパー(分) のグラフ
アルコール
4杯
アルコール(杯) のグラフ
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
万歩計
13296歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.75kg
体重(kg) のグラフ
コメント
はりそん705 2008/10/10 13:40
きちんとカメラ目線ですね。おりこうさんだぁー。(^_-)-☆
 スイング14 2008/10/10 14:01
はりちゃん、こんちは~

この目を見てると、癒されるよね~
動物ってなんてきれいな目をしてるんだろう?
人だって、生まれた時はきれいな目をしてるのにね~
きのっち 2008/10/10 14:41
本当にキレイな目♪(*^_^*)

人はいつから濁ってしまうんでしょうね~
きっと、煩悩の数だけ濁るのかも?

私の濁り始めは、離乳食が始まった時だなっ!(≧∇≦)bアッハッハー
 スイング14 2008/10/11 03:35
あはは・・きのっちゃんらしい!

あの目は、ただもんじゃないもんね~
千尋 2008/10/10 23:00
本当にかわいいワンコだね。
賢そうだな!!
 スイング14 2008/10/11 03:38
近所のワンちゃんの、お嫁さんに下さいと何度も言われたそうな・・
今思うと、避妊手術したのは間違いだったかも。
今頃は、2世がいたかも知れないしね。
pino5 2008/10/11 04:49
可愛いね~本当に美人さんだ~♪

幼児や動物の目は、ガラス玉のように綺麗ですよね~。
サメちゃんだって、人間ほどの悪い事していないもの。

綺麗な目していたいですよね♪
 スイング14 2008/10/11 14:27
pinoちゃん、

うちの「ぽんちゃん」もきれいな目をしてるんだよ~

いつまでもきれいな心で、きれいな目をしていきたいですね^^
ponoちゃんもキレイだよ~
0205のジョー 2008/10/11 10:10
ハハッ! 私なんて、スクワット、骨盤体操・・・
8月くらいからずっとサボってますよ~(爆)
 スイング14 2008/10/11 14:31
ジョーちゃん、

最近、膝の痛み方が前と違ってきて、
ステッパー踏んでると、痛みが出る時があって
たまに途中でやめてます。

スクワット、骨盤体操・・それに・・飲酒がサボれたら、いいのにね~~ニヤリ
dotabata 2008/10/11 10:30
ごぶさたです。
知らなかった。ももこちゃん、天国にいったの。
冥福を祈ります。^人^

本当に本当にきれいな目をしていますね。
カワイイ!
 スイング14 2008/10/11 14:34
dotaちゃん、

ホント、久しぶりだね~
私もお邪魔してなかったし・・・

わざわざ、ありがとうね~
(00)のちょー 2008/10/11 14:46
不思議生命体mimiは今日もバタンバタン倒れながら生きてます(ToT)/~~~
 スイング14 2008/10/11 16:25
(OO)のちょーちゃん、

ごめんね~気がつくのが遅くて・・
さっき気がついたよ~^^;

mimiちゃん、倒れながらも生きてて良かった!!

シフォンも、パンも美味しそうだったよ~

イチジク、黄桃、ゴールデンキュウイ、アップルティー、洋ナシ・・・
まだ懲りずに増え続けてるモノなーんだ?
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