no title【元気老人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>元気老人さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月12日

no title
< ゴルフ 　｜　昭和記念公園 >


【記録グラフ】
体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1.4人前） 329 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
松屋 納豆（0.3人前） 21 kcal
鯛（1人前） 90.4 kcal
柿（0.3人前） 23.4 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
鯛（1人前） 90.4 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
15時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
16時
ご飯（1.4人前） 329 kcal
鯛（1人前） 90.4 kcal
たらこ（0.2人前） 22.4 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
梅酒（0.5人前） 78 kcal
かぶ（根）（1人前） 4.2 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
菊菜のおひたし（0.1人前） 3.3 kcal
  1795 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑