筋トレになかなか行けない あまりの寒さに筋トレ断念 今日筋トレに行きたいが・... 正月太り。^^; 食べ過ぎ　 せっかくランニングしたが... 寒い。 体重がふえたあ。(^_^... ランニングマシーンが家に... やはり家に居ると食べ過ぎ... 明日は土曜日 筋トレ翌日 筋トレに行きたい。 体重ふえた。^^; 寝不足

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