day55【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日

day55
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
体力つけよう。
【今日の感想】
【朝ごはん】
トースト、コーヒー
【昼ごはん】
ぶりとー丼
【間食】
コーヒーキャンディー
【晩ごはん】
おでん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
伊藤ハム ブリトー（1人前） 341 kcal
7時
トースト（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
ご飯（1人前） 188 kcal
20時
おでん（1人前） 307 kcal
  1008 kcal
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