今日の記録【白玉さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日

今日の記録
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[今日の記録]

気分：悪くない。
疲れた…。


【記録グラフ】
ご機嫌度（最高１０最低１）
4点
ご機嫌度（最高１０最低１）（点） のグラフ
 		睡眠時間
3.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4500歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎体温
36.71℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
95.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミカン（1人前） --- kcal
コールスローサラダ（1人前） --- kcal
納豆オムレツ（1人前） --- kcal
プチトマト（1人前） --- kcal
ホテルブレッド（1人前） --- kcal
柚子茶（1人前） 95.9 kcal
21時
玉子ごはん（1人前） --- kcal
  95.9 kcal
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