火曜ナイト【peachanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日

火曜ナイト
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【今日のできごと】 前日18時にすんちゃんのアパート　それから仕事直行　顔がお疲れモード

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】

【お昼寝・仮眠】 11～15時

【合計睡眠時間】 4時間

【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】 チキンドリア半分　ナポリタン三分の一

【昼ごはん】

【間食】 味ごのみ一袋　生チョコレート　一箱　えび満月一袋　オレオ二枚　カレーせんミニ一袋　雪の宿二枚

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 8時に便秘薬

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