ダイエット１８日目！【ベッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ベッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット１８日目！
08年10月14日

ダイエット１８日目！
< ダイエット１７日目... 　｜　ダイエット１９日目... >
【今日のできごと】
今日は体育祭でした！

もう疲れた～・・・。

私の組は４位中３位だったのですが

かなり盛り上がりました！！

楽しかったぁ～～＾＾

【記録グラフ】
腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（2人前） 88 kcal
レタス（0.1人前） 0.36 kcal
豚肉とちくわの炒め物（1人前） 33.9 kcal
なめらかプリン（1人前） 147 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
甘辛ごまチキン（2人前） 122 kcal
海老の磯揚げ（1人前） 33 kcal
ゆでたまご（0.5人前） 32.5 kcal
黒豆（0.1人前） 12.5 kcal
アスパラガス（0.2人前） 0.88 kcal
16時
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
ご飯（0.8人前） 121 kcal
味噌汁（0.2人前） 33.3 kcal
鶏のタマゴ焼き（0.2人前） 74.4 kcal
もやしのごま和え（1人前） 81.3 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
焼き鳥（0.2人前） 33 kcal
  1177 kcal
食事レポートを見る
コメント
cat...*** 2008/10/14 22:09 
今晩は！！
体育祭ですかぁ～いいですねぇ☆
私はこの前運動会がありましたよぉ～
本当皆といるととっても盛り上がりますよね！！
 ベッキー 2008/10/15 20:24 
catさん＞運動会ですかぁ～ｗ楽しそうですね！＾＾
でも、高校はこれ以上イベントないみたいです。。
悲しいなぁ～(Ｔ◇Ｔ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑