ryoukouさん
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08年10月15日
水曜／定山渓の紅葉 |
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< 火曜／支笏湖の紅葉
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１：いこい橋より豊平川見下ろす。 ２：支笏湖～定山渓・車内より ３：いこい橋より豊平川見下ろす。
１０月１０日撮影
∞・★・∞【定山渓（じょうざんけい）の概要 】∞・★・∞
定山渓温泉（じょうざんけいおんせん）は、北海道石狩支庁管内札幌市南区（旧蝦夷地、明治以降の
旧石狩国）の定山渓温泉地区にある温泉。「札幌の奥座敷」とも呼ばれている。
古くアイヌに知られ、江戸時代には通行した日本人が入り、1866年に美泉定山が温泉宿を開いた。
1918年に定山渓鉄道が通ったことで発展した。
出典：フリー百科事典『ウイッキーペディア（Ｗｉｋｉｐｃｄｉａ）』より
【定山渓～定山湖】
札幌市街から豊平川を遡るように山間に入ると、定山渓の温泉街が現れる。渓流沿いには
いくつかの散策路があり、イタヤカエデやナナカマドなどの紅葉が楽しめる。
二見吊り橋、いこい橋付近は特におすすめ。温泉街の周辺の山々や、さっぽろ湖、定山湖にも
ぜひ足を延ばしたい。
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【健康状態】 １０月１５日 水曜日 ＡＭ９：００ コナミ健身計画２のデータ ・歩数計とパソコンとが連携して分析
① 健康参照年齢：３７・９歳 ─ １５日：４１・１歳 →３．２歳老け １４日：４０・７歳 →２．８歳老け
② スタミナ年齢 ──── １５日：２２・３歳 １４日：２２・３歳
③ 基礎代謝量 ──── １５日：０,２４７ｋｃａｌ １４日：１,２４７ｋｃａｌ
④ 昨日の消費カロリー数 ─ １４日：１,４５０.０ｋｃaｌ １３日：１,４４２.０ｋｃaｌ
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※１０月の健康状況と目標
１：運動活動は有酸素運動に重点を置く。
２：ポリサッカライド飲料水の継続。
３：腸腰筋のトレーニング実施（腰痛のため中止）。
４：高タンパク質を食するよう料理に配慮する。
【運動活動】 ：実施予定表
１：クラブ往路
２：スタジオ活動
３：筋肉ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
４：ウオーキング
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運動総時間
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【最近の出来事】
１：１０月１０日支笏湖・定山渓・国際スキー場・朝里ループロードを廻り紅葉の写真を
撮ってきました。（支笏湖は雨、そのほかの天候は曇）
２：脳トレ後出しジャンケン１１秒で全国５位タイです。３：脳トレカラー判断１９秒で全国８位タイです。
４：１１日デジカメ故障でヤマダ電機へ（9月15日購入） ５：デジカメ修理１９日に間に合ってほしいナ！
５：１２日町内会親睦日帰り旅行に参加。 ６：１４日来年の花壇設計予定（キャド使用）
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※ 【コケコッ幸ー（・＿・）／＼（・＿・）！】！！
１２日町内会の日帰り旅行に参加したのですが、人間も十人十色ですね。
私もその中の一人、近隣の方から生活を干渉されている様です。
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