no title【ねじばなさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日

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ばればれの板チョコ１列。。。食べてるわい
帰ってきてとりあえずのアイスクリーム１本。。。食べてる食べてる

でね、おかしで100カロリー入れることにしたっさ！

【記録グラフ】
体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ＨＢぱん（1人前） 198 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ぞうすい（1人前） 202 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（1人前） 102 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
おかし（1人前） 100 kcal
  1150 kcal
コメント
スイング14 2008/10/18 13:13 
そうそう・・・お菓子を入れましょう＾＾
板チョコ１列・・アイス・・・１００㌍超えてるべ。。
腹の中には少なくね＾＾
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