180【mkkzmsさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日

180
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【記録グラフ】
食事の記録
1819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 144 kcal
マキシム チャイラテ（1人前） 72 kcal
バナナ（3人前） 181 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
15時
ココア（1人前） 74.2 kcal
19時
チゲウドン（1人前） 360 kcal
豆腐（2人前） 144 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
23時
ビール（1人前） 288 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1819 kcal
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