2008.10.16昼食【yakさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日

2008.10.16昼食


【記録グラフ】
食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
森永 ビヒダス 角切りんごヨーグルト 低脂肪（1人前） 60 kcal
ケロッグ ブランフレーク　40ｇ（1人前） 145 kcal
紀文 豆乳（1人前） 143 kcal
ヤフー 大麦若葉（1人前） 11.3 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
スジャータ じゃがいもスープ（1人前） 475 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
ゆで卵　（1人前） --- kcal
シシトウガラシ（1人前） 1.4 kcal
  1150 kcal
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