no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日

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【記録グラフ】
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
あんぱん（1人前） 196 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
サラダ（1人前） 35.4 kcal
丸大食品 ピザ（0.3人前） 72.3 kcal
鶏肉（0.1人前） 35.6 kcal
アサヒビール カシスオレンジ（1人前） 207 kcal
11時
サバのみそ煮（0.5人前） 280 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ポン酢（1人前） --- kcal
サブウェイ フレッシュサンド テリヤキチキン（0.5人前） 178 kcal
サブウェイ パウンドケーキ イチジク（1人前） 140 kcal
サブウェイ フレッシュサンド シーザーＢＬＴ（0.5人前） 157 kcal
  1600 kcal
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