Day 2【ぴよコさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日

Day 2
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【今日のできごと】
今日はジャイロキネシスの日。

【今日の感想】

【記録グラフ】
ピラティス
45分
ピラティス（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
ファーストフーズ クリームシチュー（1人前） 318 kcal
18時
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
21時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
サントリー ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  982 kcal
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