今日もいい天気！布団を干したいが、、仕事、、【なでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日

今日もいい天気！布団を干したいが、、仕事、、
< 今日は7時に起きた... 　｜　ああ～またやってし... >
【今日のできごと】
午前中・・回収
午後・・書類の整理
【今日の感想】
寝坊をせずなんとか起きました。
午前中での仕事だけで終わりたい。。みんなもやっているし
自分のノルマは有るし。。来週までかかっても良いと言ってくれたし
マイペースでやるしかない！！
１時過ぎに職場に行ったらみんな頑張っていた。１，２人来ていなくて。。。ホッとした。
豚汁４日目ほとんど汁が無くなったが美味しかったよん

【記録グラフ】
食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 188 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
17時
チーズ饅頭（1人前） --- kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
ぶりの塩焼き（1人前） 206 kcal
茄子の煮びたし（1人前） 63 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
  2024 kcal
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コメント
さのっちょ 2008/10/16 19:50 
今の布団は、洗濯機で洗えるので、フル回転です。
毛布も洗っちゃいます。
今夏、大型洗濯機買ったので。。
 なでしこ 2008/10/16 23:23 
さのっちよさん
（＾＾；）残念ながら。。我が家には洗える布団がありません。毛布は洗えますが。。。
家のお布団送りま～～す。お洗濯お願いしますねぇ～
bluemoon 2008/10/16 23:27 
こんばんわー。
今日も1日お疲れ様でしたー。
私も豚汁大好きです♪
娘も好きなのでよく作りますが、色々な具も入って栄養あるし＆お腹も満たされる～。
コメント頂いた和菓子はちょっと調べて取り寄せたい＾＾。
明日も頑張りましょう。
 なでしこ 2008/10/17 00:07 
あんみつ大福は期間限定でしたよ。
我が家には何故だか（いやしいから）パンやお菓子を入れている冷凍庫があって、夏冷凍で送られてきてストックしてたと思います。
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