安土城!【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日

安土城!

< マクド  | 塾 >
【朝ごはん】
ごはん 水餃子 パン

【昼ごはん】
白身タルタル 炊き込みご飯 から揚げ

【晩ごはん】
もみじ饅頭 2個 アイス

【今日の感想】
今日は安土城に行った!朝、早く起きた!6時には起きてた。
ほんで朝ごはん(水餃子)食べて学校にファイルを取りに行った!そしたらなんと流がいた!
もうまさか~~~~~(◎A)びっくりした!!!!うち窓から教室に入った!学校ってだれでも入れてしまう・・・・・
ほんで8;05に流と待ち合わせして栗〇駅に行った!話続くし、流好き~!
栗〇駅行ったら、私の苦手な、、、、、上〇サンがいて一緒に行った。なんか伝達不足って感じで行って。。。。
午前はま〇とずっと一緒にいた。まぁ話はずんだし、楽しかった。石ころけって遊んでた!後田んぼの道も通った!アホ!
安土城すごい。燃えたらしい。ま〇とおっさんについてずっと笑ってた。うちらの授業のときキモいのしか、いない。
笑えてしまう。態度悪すぎる中学生やった。バロス。ほんでクイズに正解して貝殻もらった。ショウミ、いらね~-------
ほんまにしょうもない。なんか火おこし体験した!灰はたくさんでたケド、火は出てくる気配すらなかった。
どうしよーーーーーー!まぢ悲しかったしなッッッッ。。。だって横の横の人ついてたから。。。。。
お昼食べて、そっからち〇といることが多かった。最近ち〇めっちゃ仲いい。本気で仲良し!
これから一生仲良くしていきたいなぁ。やっぱり友達っていいよな♪♪ほんまに好き★
なんか犬と仲良くなった!名前は一休☆めっちゃ面白いやん!いけてるわぁ☆まぢ人見知り激しかった♪
でも懐いてくれたときホンマに面白かった!犬って可愛い!動物で唯一いけるわ☆***
それから山登った。。。。。本気でしんどいったら、、、、まぢで疲れた。。。。もう登りたくない・・・・
そこではち〇とずっと歌を歌ってた♪うちらのジャンルはんぱない。笑うで!杖あんねんで!
ほんで安〇駅に行ってな〇とち〇とあや〇でマイカ〇行ってプリとった!可愛いプリもあればって感じ♪
パンの試食も行った!おいしかった♪うちらはアホやから楽しいねんな~☆
サーティワンいってアイス食べた!おいしいし~******真剣にゴーストワールドめっちゃおいしいし、①回食べて~**
なんか限定グッズ当たっちゃった~~~~!!!!!うれしい~☆:;。・:★:;。:
ほんで6時に帰った!あや〇と走った☆②人とも塾に行った。走った、走った、走った。
塾めっちゃ面白いって~~り〇ともも〇とあす〇がおってずっと笑ってた!ホンマにおもろい
先生も、おもろい!く〇もしら〇先生も今めっちゃ好きになった!
でも今日の悪い出来事は太ったこと、マ〇を多分怒らしたこと、、、
お弁当箱もたせて返してもらうの忘れてた。。。。。多分怒ってる。。。返信こないからネ・・・・・・
まぢごめんなさい、すみません・・・・・・・・

【記録グラフ】
摂取カロリー
1410kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1410kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
45kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
水餃子(1人前) 279 kcal
パン(2人前) 158 kcal
12時
あけぼの(ニチロ) 白身&タルタルソース(2人前) 172 kcal
プリマハム から揚げ(1人前) 86 kcal
炊き込みご飯(1人前) 273 kcal
17時
アイスクリーム(1人前) 144 kcal
22時
くずまんじゅう(2人前) 176 kcal
日本ルナ バニラヨーグルト [カップ] 110g(1人前) 122 kcal
  1410 kcal
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