ちょび助さん
最新の記録ノート
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08年10月17日
禁ビール・禁酒 解禁~~~~! |
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< 温度差
| どぶろく~! >
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9月5日から大好きなビールを止めて一ヶ月と13日が経った。 禁ビールは思ったよりも辛くなかったので、もっと続けていくのも良いのだが、明日は、白川郷のどぶろく祭りに出掛けるので、解禁にしちゃう事にしました♪。 明日は呑むど~~~~~~~っ!。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 11時 |
| ブリの漬け丼(1人前) |
515 |
kcal |
| 納豆(1人前) |
100 |
kcal |
| 鰯の丸干し焼き(5人前) |
180 |
kcal |
| 18時 |
| キノコ牛汁(1人前) |
360 |
kcal |
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1155 |
kcal |
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