no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1392kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
16時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヘルシーファイバー（1人前） 11.1 kcal
メープルシロップ（2人前） 113 kcal
ホットケーキ（4人前） 731 kcal
21時
トップバリュー プロバイオテイクスプレーンヨーグルト（500ｇ）（0.2人前） 66 kcal
砂糖（2人前） 23 kcal
23時
日清 ソース焼そば（1人前） 399 kcal
  1392 kcal
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