髪の毛が・・・・【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日

髪の毛が・・・・
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リアップを始めて1ヶ月。2本目になった。
注意書きで、髪の毛が薄くなったら　それは効果の出ている証拠。細い毛が抜けてその後に太い毛が生える前兆なのだそうだ。

たしかに毛が減っている。ほんま薄いで。
仕事では紙のコック帽をかぶっているのだが、
散発もしていないのに一番小さいところに調整している。これは毛が減っている証拠だ。

しかし、このまま新しい毛が生えてこなかったらどーしよう。
と不安な毎日を送っている。

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
80mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
134mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
アスパラ（0.2人前） 15.6 kcal
ウインナー（0.2人前） 12.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
14時
ジャンボリア から揚げ弁当（1人前） 697 kcal
わかめスープ（1人前） 1.4 kcal
20時
ピザ（1人前） 620 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
キリン キリン　ＺＥＲＯ（1人前） 66.5 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2240 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2008/10/28 00:02 
こんばんわー。
わかめをいっぱい食べてください！！
お仕事で神経使ってるからでしょうか・・・。
気にしすぎはよくないですよ。
自分が思ってるほど他人はなんとも思ってないこともありますから＾＾。
 TK66 2008/10/29 15:07 
もともと若いときから薄かったのですが、濃くて太かったのでそんなにわかりませんでした。
あまり気にしなかったのが薄毛を進行させたのではないかと思い、始めた次第。
ま、いくつになってもモテたいってわけですよ（苦笑）
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