11/4【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日

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【記録グラフ】
食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鶏肉カレー（0.2人前） 164 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
12時
寿がきや とろろ昆布うどん（1人前） 259 kcal
13時
みかん（1人前） 25.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1.7人前） 403 kcal
ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー（1.5人前） 195 kcal
キリン ゼロ（1人前） 66.5 kcal
鶏肉カレー（0.2人前） 164 kcal
ご飯 中（1人前） 269 kcal
22時
チーズケーキ（1人前） 377 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2137 kcal
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